治疗腰肌劳损专家介绍腰肌劳损可以经常走路吗？

腰肌劳损可以经常走路吗？河南治疗腰肌劳损专家为您讲解：

在腰肌劳损的情况下是不能够经常走路的，因为在下地走路负重的过程中，腰部的肌肉会承受一定的力量，特别是在走路时腰部的肌肉会受到反复的牵拉，从而导致腰肌劳损症状的加重，所以说不利于腰肌劳损的恢复，所以对于腰肌劳损的患者是不建议经常长时间走路的。郑州痛风风湿病骨科医院好不好,河南治疗腰肌劳损

这种情况发生以后，以保暖休息为主，以给劳损的肌肉创造恢复的条件，并且在休息时一定要多行腰部热敷来促进腰部的血液循环，从而促进肌细胞水肿的消退，对于腰部肌肉劳损的恢复有很好的帮助作用，并且在卧床休息时可以适当地按摩腰部的肌肉和行腰部肌肉的力量锻炼，从而加强要补肌肉的力量，后期也能够避免也腰部肌肉劳损反复的发作。

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