腰肌劳损如何缓解？河南治疗腰肌劳损医院为您讲解缓解方法

腰肌劳损是日常生活中非常常见的一种疾病，这种疾病被称之为功能性的腰痛，慢性的下腰损伤，这种疾病的发生，主要会导致腰部出现胀痛、酸痛、反复发作，并且随着气候的变化，劳累程度而变化。河南治疗腰肌劳损医院为您讲解：

出现腰肌劳损的这种疾病以后，河南治疗腰肌劳损医院建议患者近期先停止一切活动，并且严格的卧床休息，可以局部给予热敷以及烤灯照射，来进行缓解疼痛。

另外也可以适当地应用于腰痛宁胶囊来进行缓解疼痛，然后患者日常生活中最好是注意尽量地不要从事一些重体力的劳动，避免腰部活动量过大。如果日常生活中想要下地活动，最好是建议带护腰带，能使腰椎的肌肉得到放松，帮助减轻疼痛。

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