腰椎间盘突出能打球吗？郑州治疗腰椎间盘突出医院为您介绍锻炼方法

腰椎间盘突出是可以打球的，不仅仅能打球，而且腰椎间盘突出症的患者能够参加绝大部分的体育运动，腰椎间盘突出根据突出的大小，范围，膨出的类型，突出型和脱出型。郑州治疗腰椎间盘突出医院为您讲解：

根据突出的部位，又分为中央型、单侧型、双侧型。无论是哪一种突出，无论突出的大小，只要不压迫神经，不产生疼痛，不有下肢的麻木疼痛感都可以去做体育运动锻炼。

但是需要也排除去健身房进行大力量的健身，运动这种过量的做法，郑州治疗腰椎间盘突出医院提醒患者需要多锻炼腰背肌的肌肉，增强腰背肌的保护作用，能够改善腰椎间盘突出的症状。

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