跑步对腰椎间盘突出有好处吗？腰椎病专家介绍

跑步对于腰椎间盘突出患者是没有显著的疗效的，对于腰椎间盘突出症患者在咨询医生能不能跑步的时候，不同患者或同一患者不同时候会得到不一样的回答，主要原因是在于不同的患者，患者不同的时期，病情是不一样的，所以科学的跑步虽然可以增强腰椎间盘突出患者的腰部肌肉对患者治疗和预防有一定的好处，并不适合于所有的腰椎间盘突出症患者。

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举个例子，腰椎间盘突出症急性发作期，如果跑步的话可能会刺激神经根，加重水肿，加重患者症状和病情，所以此类患者是不适合跑步的，但是如果患者病情已经平稳处于康复期，在咨询过医生以后是可以适当的跑步的，也就是说，腰椎间盘突出症以后能不能跑步，不能一概而论，而是要根据患者病情给出具体的建议，选择合适的鞋子，腰椎间盘突出症患者跑步的时候最好选择专业的跑步鞋。

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