如何护理腰椎间盘突出的病人？郑州腰椎间盘突出医院为您讲解护理方法

当患者出现腰椎间盘突出后，尽量要绝对卧床休息，同时选择睡硬板床，睡硬板床，有助于腰椎间盘突出的恢复。郑州腰椎间盘突出医院为您讲解：

患者尽量不要擅自运动变换体位，避免腰部的外伤。尽可能要避免久坐久站，如遇到开车或者工作时需要久坐，建议坐姿直立，腰部垫上一个枕头，避免前倾和后伸，避免搬重物以及弯腰拾物。急性期下床活动时，应佩戴腰围，辅助支撑腰部。

急性期不要进行体育锻炼，可以对局部做一些保守的治疗，比如按摩，针灸，热敷，有助于腰椎间盘突出症状的缓解，并且减轻疼痛。郑州腰椎间盘突出医院提醒患者在饮食上，患者可以多吃一些补充蛋白质及钙元素的食物，比如鱼，肝脏，海鲜类的食物。

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