郑州骨科专科医院介绍腰椎间盘突出饮食要注意什么？

腰椎间盘突出在饮食要注意什么？河南专业治疗腰椎间盘突出专家为您讲解：

腰椎间盘突出是骨科非常常见的一种疾病，也是一种多发病，出现腰椎间盘突出一般多是由于日常生活中长期的姿势不正确，或者是长期的弯腰、负重、外伤等一些情况，从而引起腰椎间盘突出的这种疾病发生。河南专业治疗腰椎间盘突出专家介绍到出现腰椎间盘突出，吃仅仅是一个方面，一般来说没有什么特别要需要注意忌口的东西，日常生活中只需要注意严格的卧硬板床休息，尽量的不要睡软床，避免高强度的重体力劳动就可以。

郑州骨科专科医院温馨提示：日常生活中尽量的不要吃一些高糖或者是高脂肪，过于油腻或者是生冷刺激的食物即可，尽量保持正常的体重。如果过于肥胖，会加剧腰突的受力负担，使疼痛就会加重。另外出现腰椎间盘突出的情况，以后多要清淡饮食，尽量的吃一些新鲜的蔬菜和水果，适当的吃一些海鱼或者是海虾，或者是高蛋白等食物即可。

更多腰椎间盘突出相关知识推荐阅读：郑州骨科专科医院

文章部分文字、图片、数据、视频等内容信息来源于互联网，版权归原作者所有，如有侵权请立即联系删除。