郑州痛风风湿病骨科医院介绍关于腰间盘突出正确睡姿

关于腰间盘突出的正确睡姿。河南治疗腰椎间盘突出专家为您讲解：

腰间盘突出是骨科常见的一种疾病，患有腰椎间盘突出多会导致患者的腰部出现疼痛，并向臀部和下肢辐射，导致腹部压力增加时咳嗽或者打喷嚏后腰部疼痛都会加重。郑州痛风风湿病骨科医院,河南治疗腰椎间盘突出

出现腰椎间盘突出的情况后，日常生活中要注意多锻炼身体，提高自身的抵抗力和免疫力，并特别注意调整好自己的坐姿，这样可以有效的预防腰椎间盘突出。郑州痛风风湿病骨科医院,河南治疗腰椎间盘突出

腰椎间盘突出的患者夜晚睡眠时适当的垫高腰部，有利于腰椎间盘突出患者的康复，夜晚睡眠最好是采用仰卧位、侧卧位、俯卧位的姿势来进行睡眠。

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