腰肌劳损怎么治疗？郑州痛风风湿病医院

出现腰肌劳损的这种疾病，一般多和日常生活中长期的弯腰工作或者是日常生活中长期的姿势不正确或者是长时间的久坐等一些原因，造成了腰部的肌肉劳累，从而引起了一种慢性的损伤。

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出现腰肌劳损的情况，最好是日常生活中注意保持正确的姿势，不要长时间的久坐或者是久站。另外，适当的进行一些腰背肌的功能锻炼。也可以适当的采取一些物理的治疗方式来进行治疗，比如中医的针灸理疗推拿按摩或者是口服一些舒筋健腰丸和虎力散等一些活血化瘀舒经通络的中成药都是可以来进行治疗的。

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专家提醒到日常生活中注意少弯腰，尽量的不要腰部负重及搬运重物，严格的卧硬板床休息即可能得到很好的恢复。如果您还有什么不懂的可以咨询我院的在线专家，或者留下您的电话号码，我院的联系热线（挂号）：0371-55133028 郑州痛风风湿病医院竭诚为您服务！

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