河南省坐骨神经痛专科：坐骨神经痛的饮食注意事项有什么?

　　治疗期间如果不重视坐骨神经痛的饮食注意事项，就可能会致使患者的病情加重。因此大家要了解坐骨神经痛的饮食注意事项，才能及时控制病情。

　　适宜饮食

　　1、河南省坐骨神经痛专科：多食两素：两素即维生素和纤维素。尤其是B族维生素，它是神经代谢非常重要的物质;维生素C、维生素D等是人体不可缺的营养物质。有些脂溶性维生素易引起缺乏，所以应适当吃些牛奶粗米、粗面、胡萝卜、新鲜蔬菜和水果来补充。此外，还要适当吃些坚果，核桃、白果、松子等，它们含丰富的神经代谢营养物质。

　　2、宜钙质丰富的食品，如牛奶、奶酪、酸奶、豆制品。

　　3、多吃蔬菜、核果、种子、谷类等有益的食物。推荐阅读：坐骨神经痛能不能喝酒?郑州坐骨神经痛医院告诉你要注意什么

　　禁忌饮食

　　1、忌烟、酒、辛、辣、炸烤食物。

　　2、避免大量饮酒。因为酒量过多，对肝脏损害较重，降低机体兔疫力，对疾病恢复有影响。

文章部分文字、图片、数据、视频等内容信息来源于互联网，版权归原作者所有，如有侵权请立即联系删除。