长时间躺着腰疼？河南骨科医院告诉你是这是怎么一回事

长时间保持一个姿势睡眠，特别容易引发患者出现腰部的疼痛，主要原因就是由于姿势一直处于单一或者就是由于单一的姿势过久，局部肌肉、韧带长时间不活动，局部的血液循环不好，局部就会发生缺血，然后就会引发出现疼痛。河南骨科医院为您讲解：

发生这种情况以后，建议患者夜晚睡眠的时候注意，最好是卧硬板床，然后就是患者尽量采用侧卧位的姿势来进行睡眠。侧卧符合人体正常的脊柱生理弯曲，可以很好的帮助缓解腰痛。<<<点击询问专家为您诊断病情<<<

患者发生腰疼的这种情况，可以适当给予腰部的热敷、腰部的按摩来进行缓解。如果疼痛比较严重的话，可以适当口服一些西乐葆、芬必得等一些药物来进行缓解就可以。

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