痛风的病因有哪些，痛风和肥胖有什么关系

　　一个人在生活中可能会遇到的健康问题比较多，生活条件好了，导致现在的肥胖患者比较多，肥胖患者又容易引起疾病，那痛风与肥胖有关系吗?

　　痛风属于代谢性疾病.跟患者体型肥胖有一定的关系，如果不控制会导致全身各系统都会出现问题.患者应避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏,海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤患者要少吃。

　　由于高蛋白高嘌呤饮食摄入较多，所以外源性的核蛋白分解也就较多，自然引起尿酸升高，加重痛风症状。有资料报道，从对50岁以上的494名受检者的血尿酸进行的测定发现，肥胖者较非肥胖者高尿酸血症的患病率高3倍。可见，肥胖度越高，血尿酸水平越高，痛风的患病率也越高。如能控制富含嘌呤食物的摄入，节制饮食量，减轻体重，则可降低血尿酸水平，亦可减少痛风的发作。

　　痛风饮食应避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。宜多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出。

　　在痛风的第一阶段，也就是高尿酸血症期的十分重要。若这一阶段饮食养护及时、正确，不仅可以控制好尿酸，还可避免通风性关节炎的发生。在这一阶段中，饮食控制尤为重要性，多数人只要做好饮食控制，不使用任何药物，就能控制尿酸及病情发展。

　　通过以上郑州痛风风湿病医院的介绍相信你对痛风与肥胖有关系有一定的了解了，健康的身体离不开运动，多运动能够减轻身体的脂肪，拥有强壮的身体。

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