股骨头坏死怎么样锻炼？河南治疗骨科医院为您介绍康复锻炼方法

股骨头坏死的治疗，可以根据分期来选择合适的治疗方案。如果是一期患者，股骨头坏死属于无症状，非负重区或者病灶面积小于15%，可以进行严密的观察，定期随访。那么股骨头坏死的康复锻炼方法有很多种，河南治疗骨科医院为您讲解：

前后摆动，患者站立，单手侧身扶着固定物，单脚负重而立，患肢向前屈，后伸摆动3到5分钟，双腿交替进行。下蹲，患者站立，单手或双手向前扶着墙，身体直立，双足分开，与肩等宽。缓慢下蹲后，再扶起，反复进行3到5分钟。<<<点击预约专业医生为您制定个体化康复锻炼方法<<<

后伸，患者俯卧位，双下肢伸直，双手置于体侧，患肢后伸运动，5到10分钟。也可以由家属协助完成，幅度及次数逐步增加。

分腿，患者仰卧位，患肢向外侧尽量展开后收回，反复10到20次。卧旋，患者仰卧位双下肢伸直，双足与肩等宽，以双足跟为轴心，双足尖及下肢做内旋、外旋运动，5到10分钟。

推荐阅读文章：股骨头如何外敷中药?

河南治疗骨科医院温馨提示：如果您还有什么不懂得可以点击下方进行咨询或者留下您的电话号码，骨科医院服务热线：0371-55133028

文章部分文字、图片、数据、视频等内容信息来源于互联网，版权归原作者所有，如有侵权请立即联系删除。