运动对减轻骶髂关节的疼痛，防止运动过度

骶髂关节炎是一种慢性关节炎疾病，对于这种病我们在治疗的过程中也要注意相应的护理，这样才能更好的治疗疾病，下面来看看郑州痛风风湿病医院杜爱华专家分析的骶髂关节炎的护理方法。

生活中该怎么预防骶髂关节炎?

一、可以使人体更加健康，对于骶髂关节炎患者来说，运动的作用更为重要。运动对减轻疼痛，保持脊椎活动范围及提高生活质量有着很大的作用。一般骶髂关节炎患者的运动方法没有限制，只要能活动关节的运动皆可。

二、在进行运动时，一定要注意防止关节运动过度，防止关节机械性损伤。关节受损严重的可用石膏固定，以防变形。身体过重的患者，运用把手、手杖以减轻劳累关节负荷。

三、忍受病痛的过程中心理难免会受到影响，患者在患病后患者的家人和医护人员要对患者做适当的心理开导。骶髂关节炎患者在疾病的治疗中需要很长时间治疗与恢复期，患者要做好充分的思想准备。

以上就是郑州痛风风湿病医院杜爱华专家讲解关于骶髂关节炎的一些护理方法，对此我们一定要多加注意，在治疗的同时也要注意好相应的防护。如果还有什么想了解的，欢迎咨询在线专家，祝您生活愉快!

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