秋冬了记得把你们的秋裤穿起来，小心得膝关节炎

我国大部分地区气温大幅度下降，每天出门都能感受到一股寒意，不少人都穿上长袖长衣保暖。有部分追求时髦与漂亮的女孩，却宁愿穿短裙爱漂亮冷也不愿意穿起秋裤。郑州治疗膝关节炎

秋冬不穿秋裤的行为，引来许多人的争议，有人认为不穿秋裤会引发膝关节炎，有人认为不穿秋裤引发疾病。在秋冬季节不穿秋裤，膝关节炎是否会来敲门呢?郑州治疗膝关节炎，河南骨科医院

不穿秋裤会加重膝关节炎病情

膝关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾患，中老年人群病患比较多，在得了膝关节炎以后，一般会表现为关节疼痛难耐、活动受限、关节肿胀等，也会有患者表现弹响、积液等。

腿部受寒会不会导致膝关节炎呢?寒冷的天气不会直接引发膝关节炎，但是寒冷的天气会使膝关节炎病情加剧，加重关节的疼痛感。这主要是因为在寒冷的天气中，人们会出现肌肉收缩、关节僵硬、关节血运减少、滑液分泌减少的情况，关节发生意外受伤的几率会大大增加，容易对人体造成间接的伤害。患有膝关节炎的人就要时刻记得穿秋裤哦!郑州治疗膝关节炎，河南骨科医院

对于体质好、中气足、体能好、免疫力强、经常锻炼身体，能够抵抗风寒入侵的人，可以选择不穿秋裤，因为风寒入侵不到体内就不会得风湿类的疾病。不过值得提醒的是，如果身体较虚弱，平时缺乏锻炼的人，秋裤就非穿不可，因为穿秋裤有利于抵抗外在的风寒湿邪，避免诱发其他身体疾病。河南骨科医院专家为大家提出以下几点建议：

1、注意保暖。

在秋冬的时候要做好膝关节的保暖工作。白天要穿加厚的衣服，建议不要穿短裙，不要为了风度丢了温度。

2、锻炼身体

锻炼有助于提高人体的免疫力增强体质，避免风寒的入侵。对于膝关节炎患者，锻炼不应过度，建议起床后或久坐后站立时，先将膝盖上的关节提起来，轻轻前后甩动30—50次左右，一天3—6次。郑州治疗膝关节炎，河南骨科医院

3、注意生活环境

风湿病患者最怕风、冷、潮湿，因为潮湿的环境会使肢体温度下降，导致关节疼痛症状加重，住的地方一定要有太阳要痛风要干燥而且床铺也要平整，被褥要轻暖干燥要经常的洗晒。

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