游泳可以缓解颈椎病吗？河南颈椎病治疗医院告诉你游泳要注意哪些

对于症状比较轻的神经根型颈椎病，如果神经根受到压迫比较轻或者没有什么明显的压迫，那么这种类型的神经根型颈椎病主要就是由于炎症因素刺激神经根引起的，这个时候是可以适当游泳的。河南颈椎病治疗医院为您讲解：

对于颈型颈椎病，游泳是非常好的治疗措施。游泳能够有效增强颈部的肌肉，能够反复变换颈椎的生理方向，能够有效缓解肌肉的疲劳，增强颈部肌肉的力量，所以河南颈椎病治疗医院提醒患者对于缓解症状比较轻的神经根型颈椎病，以及颈型颈椎病是有很好效果的。

但是在游泳的时候一定要注意避免受到外伤，避免受凉，时间也不能太长。但是对于神经根受到压迫非常严重的情况下，对于脊髓型颈椎病，游泳没有什么太大的意义，还是尽量不要去游泳，否则有可能会导致神经损害更加严重。

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