患上颈椎病如何治疗好?颈椎病患者的日常保健方法

颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。

即便是现在，依旧有很多人认为颈椎病不是病，没有必要大张旗鼓的到医院看，自己在家按按摩就能治，或者选择一些都不一定有执照的小诊所乱按一通。事实上，颈椎病的危害远比多数人想象中的要严重，一定要正确认识颈椎病，并且及时到医院明确颈椎病的类型、节段等避免病情发展。

无论面对任何疾病，药物治疗似乎是很多患者治疗的首选，颈椎病也不例外。

1.按摩是很多人在出现颈部不舒服后的第一选择，事实却是并不是所有的颈椎病患者都可以选择按摩，临床上也不乏由于按摩导致病情加重甚至瘫痪的患者。郑州颈椎病医院杜爱华主任提醒的是，能不能按，最好能够咨询医生，在哪儿按、怎么按，最好能去医院的专业科室找专业的医生。

2.牵引是颈椎病重要的保守治疗方式之一，但有的患者在自主牵引或反复过度牵引导致颈部韧带、肌肉松弛，加快退行性变，降低了颈部的稳定性，反而加重了病情。

3.颈椎病的手术治疗一直是被患者所抗拒的，除了手术费用、风险(事实上多数患者并不会考虑)等因素的影响外，多数患者认为颈椎病完全没有必要手术。事实上，也只有不到5%的颈椎病人选择手术。

4.药物治疗，颈椎病的西药治疗作用是极其有限的，除了部分镇痛类药物和营养神经类药物，很少有药物能够起到作用，治疗更是无稽之谈。

颈椎病患者的日常保健方法

定时改变头颈部体位

每当头颈部向某一方向转动过久之后，应再向另相反方向转动，并保持数秒钟，重复数次。如低头抄写、看书者，每隔30分钟要左右抬头，并将头部后仰30秒，然后做头颈部的旋转动作连续数次，之后才能继续工作和学习。如有肩颈部的酸痛，提示已有肌肉或椎节的劳损，更应该加以重视。郑州颈椎病医院哪家好

提耳

郑州颈椎病医院杜爱华主任：双手拇、食二指指腹挤按耳轮中下1/3交界处及耳屏，各挤按3分钟。注意端正头、颈、肩、背的姿势，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直。

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