颈椎病还能干重活吗？河南颈椎病医院为您介绍颈椎病注意事项

　　颈椎病的这种疾病多和日常生活中长时间的低头伏案工作或者是颈部受凉、劳累引起颈部出现一些损伤，导致血液循环不畅，然后生理弯曲变直，压迫到椎间盘，然后压迫到神经而引发的一种疾病。河南颈椎病医院为您讲解：

　　出现这种疾病以后，日常生活中建议尽量的不要干一些重体力劳动的工作。还有就是注意保护颈部，不要长时间的低头，不要长时间的低头玩手机或者是上网看电视。适当的多做一些颈部的屈伸、旋转等动作，然后以起到舒筋活络，然后增强颈部力量的作用。

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　　河南颈椎病医院温馨提示：还有夜晚睡觉时候枕头不要太高，也不要太低。出现这种情况以后还有就是日常生活中注意颈部不要受凉，每天可以适当的给予颈部的热敷，可以帮助来缓解颈椎病。

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