风湿病能散步锻炼吗？风湿病专家王怀庆告诉你需要注意哪些

　　风湿病患者可以散步锻炼，只要风湿病患者没有严重的心功能下降，肺动脉高压或者是严重的呼吸功能异常，都可以进行散步锻炼。河南专业风湿病医院专家为您讲解：

　　并且鼓励风湿病患者在自己身体可以耐受的范围下，积极的进行功能锻炼，除了散步以外，患者也可以快走，慢跑，骑自行车以及参加健身操，瑜伽等锻炼方式。

　　因为风湿病患者大多数有关节、肌肉或者是一些心脏，肺脏受累的情况，适当的参加功能锻炼，可以改善关节的功能，增强肌肉的力量以及灵活性，另外也可以提高心肺功能的耐受性。

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　　河南专业风湿病医院温馨提示：但是对于不同的风湿病患者，具体的锻炼方式并不一样，患者只需要选择自己合适的锻炼项目就可以，具体的锻炼时间、锻炼强度则需要根据自己的体质进行判断以及制定方案，患者只需要以运动两小时以后劳累可以恢复为原则就可以，如果患者锻炼两个小时以后仍然非常劳累，就提示患者的锻炼量超标。

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